Friday, September 7

this is our song, '

Tiden går fort och nu har det gått ett tag.
Ni kanske vet att jag &Valle brukar uppmärksamma den femte, göra dagen lite extra speciell, eller bara tillägna den extra tacksamhetstankar. Vi har passerat ett år och två år, och det finns de som frågar sig, när slutar man räkna egentligen? När slutar man notera antalet månader, och fira milstolpar som bedrifter? Jag antar att vårat svar är nu. Onsdagen passerade utan att vi vidare reflekterade över det, och hur speciellt känns egentligen tjugosju månader? Det är mittemellan tjugofyra och trettio, och är väl egentligen inte mycket mer än så.
Det första året är varje månad ett steg närmre en säkerhet, en möjlig framtid, och varje månad var det nya utmaningar att se hos varandra. Vi kan vara så säkra på vår sak och vänta på halvåret istället. Men det är väl likadant med barn, kanske? I början är varje månad något att fira, men efterhand övergår det till halvår och tillsist till år. Det känns inte så viktigt att säga att jag har levt i snart nitton år och fem månader, för det gör ingen större skillnad.
 
Det som är viktigt är att han är fortfarande världens hjälte, som alltid finns där för att rädda mig, han är fortfarande min safe spot och han har fortfarande det vackraste leendet i världen. och jag är fortfarande hopplöst uppöveröronen kär i honom.
Han kan rädda alla mina gråa dagar bara genom att finnas där, han vet precis vilka småsaker som gör det där lilla extra - hur nyfiken jag kan bli och hur hans överraskningar smälter mitt hjärta. Får mig att känna mig speciell och lyckligastivärlden. att han gör allt för mig fast jag inte alltid förtjänar det, att han alltid har ett bra svar och en bra lösning. Jag vet att jag skulle vara farligt vilsen utan honom nu, men det är en risk jag är villig att ta. lite av poängen är väl ändå att vara så varandras att man är just det. matchar som pusselbitar.
 
 
 
vi har en kväll tillsammans också. och kanske en natt och en morgon.
kvällen går i guld, och det är vin och dans, lite magi och vackra stunder.





and just like that, summer was gone -

Det är fredag, en blåsig sådan dessutom och jag har första träningsfria dagen sedan onsdag förra veckan. skulle det vara så att det känns sådär, så hade det inte berott på att det var längesen jag var ledig, utan att jag gärna hade tränat idag också. vilket jag också hade kunnat, men tänker att det nog blir en del dans ikväll ändå.
 
hade en fantastisk dag igår då det blev fika med Lunds finaste tjejer, och sen ett löppass och överraskningsmiddag, fredagslyx med fyllda paprikor och en bra film, fast på en torsdag.
 
Idag var det hälsningsgillet som gällde efter en lång sovmorgon med trötta ögon. Hälsningsgillet är ganska galet sett till antalet människor, men vem vill missa gratis lunch, fika, pennor, erbjudanden och en chans att träffa folk? Det är nästan lite som lövmarknaden, fast mer gratis. Bäst var Helsingkronas glass och Friskis erbjudande om ett gratis träningspass under höstterminen. Kollade på deras pass och scheman och är ganska säker på att jag vill byta dit. Eftersom jag har gymkort på gerdahallen till mitten av januari, frågar jag mig då - kan man ha två gym istället för ett? i fyra månader, bara.
 
Ett tips till alla kaffeälskare- hör och häpna, det finns riktigt kaffe i Lund! Utanför Eden finns nuförtiden en liten vagn där man kan köpa en lagom kopp nymalet kaffe för tjugo kronor. Dricker man kaffe för smaken istället för kicken är det definitivt att rekommendera.
Ett tips till serieälskare är att kolla in Awkward. Korta och kaptiverande avsnitt med snart två säsonger. Alldeles perfekt att ha nu i väntan på att andra serier ska premiära för hösten.


och redan imorgon får jag alldeles jättespeciellt besök av C, en av fantastiska Australientjejer jag lärde känna i Canada. Hur bra är inte det?




Tuesday, September 4

just do it for the memory,

en ganska fantastisk fin och lagom produktiv måndag, skulle jag vilja säga.
en extra ledig dag för min del, och fast den började intesåjättebra med trassel med dator och mail så fortsatte den betydligt bättre.
 
Gjorde idag min första omgång müsli, honungsrostade havregryn, havrekärnor, solrosfrön, pumpafrön, linfrön, kokos och gojibär. blev väldigt nöjd, om man bortser från den typiskt dåliga idén att ha bären med inne i ugnen. de blev en aning svarta. menmen!
Passade även på att ta tag i bakandet, och gjorde citron/ingefära- &kokos/kolasnittar. som blev väldigt goda och mycket uppskattade! och jag hann tillochmed laga till lite mat att ha med i lunchlåda inför morgondagens långa skoldag, ena kursen 10-12 och andra 13-16.
 
Spenderade en fin stund  i solen uppe vid LTH med världensfinastekille innan jag körde ett afropass på Gerda - första sen innan sommaren och det kändes hurbrasom. Cyklade sedan vidare upp till min favoritkorridor på besök och hade egentligen tänkt ta ett yogapass på vägen tillbaka, men hängde istället med på beachvolleyboll där nästan hela korridoren var samlad! himla fint, var det.
 
När jag väl kom hem fann jag korridorsköket fullt av folk och spenderade några sista kvällstimmar i sällskap av mina grannar, bland annat senaste tillskottet som är en himla trevlig tjej! En riktigt bra kväll alltså.
 
så om nu bara alla sidor och mailer ville sluta att bråka med mig, så skulle jag må alldeles toppenbra, istället för ganska toppenbra.





Sunday, September 2

I found my place in the world, '

en vecka har gått. sista/första.
sista veckan av sommaren och första veckan i Lund. har spenderat varenda dag på bästa vis - i sällskap av min finafina pojkvän. och jag har mycket att berätta för den som orkar lyssna, eller ja, läsa.
 
Måndagens sommarväder gav oss idén att cykla till stranden, så det blev till Bjärred i motvind :) lite blåsigt och kallt i vattnet, men himla fint och en promenad längs långbryggan avslutande.
onsdagskvällen blev en (tänkte skriva avskedsfest, men det låter så nedstämt) pååterseendefest för Ale &Carro, med god mat och toppen sällskap! nationsklubbarna var överfulla så vi dansade på gården istället så mycket vi orkade.
 
vi låtsades att torsdagen var en söndag och tog en söndagspromenad och kollade på film i sängen hela dagen. vi spenderade en stund i en hängmatta i Stadsparken, för att på hemvägen stanna till på Libanesen och köpa med oss en fruktfest hem. fast det var nog i onsdags. det var iallafall en äppelsäck och vindruvor, mango, en persika och en extrasöt honungsmelon, för inte mer än fyrtiotre kronor.
 
På fredagen jobbade vi på Sonjas Ölcafé och gjorde fantastiskt goda club sandwich med pommes, och hängde kvar ett tag för livespelning, sexa och trevligt!
På lördagen var det för min del novischkräftis på Blekingska, en massa härligt folk och himla trevlig tillställning. blev väl ganska besviken över att inte få komma ut och dansa någonstans, men jag sparar väl det till en annan dag.
 
och idag har vart en helt typisk söndagssöndag. tvättid och träning och handling och inte mycket mer än så. kärleksstunder och god mat, mycket fint och ett avslut på en himla fin vecka. har fått så mycket kvalitetstid med Valle som jag bara kan önska (lätt hänt när man nästan bor hos någon) och det har vart alldeles underbart. är nog (tror jag) redo för att kicka igång på riktigt med allt vad det innebär.
nu kör vi!







Har självklart hunnit med en hel del träning, summerar det såhär:
Måndag - ca 2,3 mil cykling
Tisdag - 9 km löpning
Onsdag - vila
Torsdag - 5 km löpning (+ någon timme dans)
Fredag - ca 1,5 h träning på gym
Lördag - 8,5 km löpning
Söndag - 4,5 km löpning

är dessutom inbokad på tjänstemannaintervju nästa söndag. nöjd&hurgladsom.!

Sunday, August 26

a heartbeat closer,

har haft en sista helg, fina dagar med de finaste personerna.
En fredagslunch med Emmy &Ida på Stars&Stripes, en fredagkväll med grillning &film hos Jocke, kräftskiva &mys hos Valle en mätt lördagkväll och äte lite och umgås med bästa tjejerna en söndagkväll. hade inte kunnat bli mycket bättre än så. är nöjd och säger hej för sommaren!
 
har också tränat mitt sista pass på Wellness för iår, passade på att prova BodyJam innan CX, och det var faktiskt riktigt roligt! lite synd att jag inte provat det innan, fast å andra sidan tror jag att det är ett pass som blir roligare om man inte går på det för ofta och gör precis samma rörelser varje vecka. men det var härliga pass iallafall.
 
väskorna är packade och det är inte ens tolv timmar kvar tills jag åker hem. eller tillbaka. tillbaka hem? åker från ett hem till ett annat, men det sägs att home is where the heart is, så jag antar att hem är Lund under resten av året, för där finns mitt hjärta även om mina tankar alltid finns med mina finafina vänner här hemma. hemhemma, då.





Jocke, Emmy, Ida. världens finaste, ni betyder allt och jag kommer att sakna er! <3

Thursday, August 23

(I live for this, but I'd die for you)

en torsdag som känts som en lördag, oklart av vilken anledning. dagarna flyter mest ihop nu, vet bara att det snart är slut, att det snart är dags att kasta sig in i verkligheten och allt vad det innebär.
 
som utlovat inleddes dagen med en löprunda på 6,3 km. hade förengångsskull frukost i magen, men hindrades en del av en ganska ordentlig motvind längs vissa sträckor och hämmades lite av skoskav och hunger mot slutet. Lyckades ändå få en bra tid och snitthastighet, och det är ju det som räknas :) hoppas dock på att det blåser mindre imorgon, då jag hade tänkt mig minst 7 km.
 
har resten av eftermiddagen druckit gott kaffe, vart en runda på stan och träffat Ida :) jag hittade en kupong i tidningen med 20% rabatt på Vero Moda och var naturligtvis tvungen att använda den, så med mig hem följde en riktigt snygg liten jacka i kavajliknande modell, med svart skinn och spets. shoppar inte träningsgrejer förengångsskull, har dock planer på att göra det när jag kommer till Lund ;) avslutade dagen med 80 min styrka + stretch, med fokus på mage, riktigt skönt. Träna bort träningsvärken ;) är sådär härligt trött som igår, så ska strax sova.
 
har också fått ännu ett miniprojekt i huvudet, som börjar med att jag (också i Lund) köper lösa nitar. Lite bonuspyssel som jag tror kan få riktigt bra resultat!
 
Till sist bjuder jag på en låt som jag, av oklar anledning, bara inte kan sluta lyssna på.
den är... fin, på något sätt.
Breathe Carolina - Gone So Long





Wednesday, August 22

makes you stronger,

har haft en alldeles helledig dag hemma. fixat lite ärenden och viktiga saker om csn, adressändring och kurslitteratur. vädret var ganska skiftande, men dög ändå bra för en promenad!
Fick dessutom min lön idag vilket innebär att sommarjobbet officiellt är över för iår. ganska skönt att veta att jag har resten av vecka att vara ledig innan det är dags att åka tillbaka till Lund.
 
Var på ett BodyPump-pass som var riktigt härligt, fick verkligen kämpa, och det är ju inte helt fel! Efter lite bonusträning och stretch blev det hem för en proteinkick med keso, banan och hemmagjord müsli, och så proviva till det. är sådär härligt trött som man bara blir av kvällsträning, jag älskar den känslan! det är som en försäkran om att man kommer att sova både gott och länge.
Därför blir det nog kvällsträning imorgon också, dock inte pass, men inleder dagen med en löprunda, lite längre sträcka den här gången!
 
Inom en timme kommer jag nog att ha somnat så.. gonatt. hoppas ni kommer sova lika gott som jag!




I never meant to be gone so long,

Har haft en fin helg med träning, beachvolley, fika och så kräftskiva igår med fint sällskap! Blev dessutom stan och finlunch på Stars &Stripes med älsklingen, räkmacka plus salladsbuffé, kaffe och kaka :)

Inledde dagen med en löprunda på tid, gick ganska bra fast det inte blev så långt. Resten av min tisdag har jag spenderat hos hjärtat; plockat björnbär, bakat kaffekladdkaka och annat fint :)
kollar lite på kurslitteratur, verkar vara lite knepigare än förra året, då jag kunde låna många böcker på bibliotek. Kan nog göra det nu också, dock inte över en längre tid vilket gör det lite knepigt då jag behöver böckerna några månader. Vissa kostar dessutom alldeles för mycket för att köpas. får väl se hur det går!
Imorgon väntar dock ännu en ledig dag, med mer träning! och helgen ser ut att kunna bli ganska fin den med :)


Friday, August 17

nothing really matters when you're dancing '


så, här är min nya tatuering! antar att ni redan sett den på facebook, men skulle det vara så att någon har missat det så, varsågod!

har jobbat klart för veckan och ser fram emot ett par dagar med träning precis när och hur mycket jag vill. Körde en kortare löprunda imorse, och konstaterade att det nästan är för varmt för att springa på förmiddagen. Efter en fika på stan med mami och en liten stund med Ida tog jag mig till gymmet för ett efterlängtat styrkepass -vilket jag inte haft på flera veckor. ...gick sådär. blev avbruten efter knappt halva av någon som ville byta telefonnummer och ringa och träffas både här och i Lund; obekväm situation som ledde till att jag bara stretchade lite snabbt och gick därifrån.
Min träning är som min frukost - jag vill inte bli störd. iallafall inte av folk jag inte känner överhuvudtaget. drar mig också lite för nästa träningspass.. tänker nog satsa på tidiga morgnar eller sena kvällar, mindre folk, mindre risk.

Har också efter mycket om och men adressändrat. Tog några samtal till adressändringen och kommunen, men nu är det iallafall gjort! fick dessutom reda på att vi inte bara bor på numer 18, utan på 18A (tydligen något som bara kommunen visste). Så om ni väldigt gärna vill skicka brev/post/vykort till mig så är det min adress på Ällingavägen som gäller frånochmed 27 augusti.


hoppas på att ha mer tur med kvällen än med resten av dagen, men planen bådar gott iallafall! Utgång med Emmy, det kan väl inte bli annat än bra :) och ett tips - de första svenska äpplena har kommit, och de är fantastiskt goda!

Wednesday, August 15

det är inte mitt i natten när jag inte kan sova, det är bara en viskning i en tomhet '

tar tag i en tanke och tappar alla ord. som när man drar i ett snöre för att fiska upp något som är litelite för tungt, och man hinner bara dra en centimeter innan snöret går av. nu sitter jag här med bara en mening, en mening som finns kvar för att den blev nerskriven innan tanketråden blev för tung.


|jag har kämpat mig fram och jag har gett upp. jag har gett upp och jag har börjat om, och nu står jag här vid början än en gång och undrar vem det var jag ville vara. om hon fortfarande finns kvar eller om någon annan hann före.

jag undrar inte längre på natten när jag inte kan sova; jag undrar om dagarna eller varje gång jag äter lunch. undrar vad jag ska säga om fyra dagar och om jag kan. är nog lite för bra på det där med att vara tyst- på att limma igen mina läppar och hoppas på att allt försvinner. eller möjligtvis att någon ska ge mig ett manus, färdiga ord som fastnat så långt inne att jag inte når dem själv.


och där har jag förklarat två saker så tyst jag bara kan, för att jag inte kan säga eller skriva högre än så.
jag har tatuerat mig idag, ett ankare och "I won't let the world break me" mellan mina skulderblad. jag har ristat in att världen inte ska få knäcka mig, ändå kan jag få känslan av att det är precis det den håller på att göra.






I need you now, when nothing's making sense '

I bet you never had a saturday night like this, '

nu var det ett tag sen igen. antar att jag borde börja med lördagen, så då gör jag det.
sista saildagen blev den enda för mig (behöver man mer än en?), och jag och Valle hamnade med en gång på den internationella matmarknaden, vilket är en ny, dock väldigt välkommen, del av sailet. vi provade ostar och korvar, smakade brittisk fudge i olika smaker och passade på att äta en krokodilburgare (inte så fancy som det låter, jag tyckte inte att det hade någon särskild smak).
En annan del av sailet som vi också uppskattade var Örlogshamnen, som var öppen för besökare med möjlig ombordstigning på Belos, Carlskrona, ubåten Södermanland och några till. där var också representanter från Sjövärnskåren, och så flyg- &helikopteruppvisning. Eftersom sailet annars har varit extremt tomt på just båtar/fartyg var det väldigt trevligt att försvaret ställde upp med sina :)

Vi passade också på att köpa varsin kopp nymalet kaffe på teboden, innan kvällens festligheter - fest hos Danne där också Emmy &Jocke var med; dans på sailet, mat och en stund på PM i sällskap av Selling &Norrköping från sjövärnskåren, och det var en bra och fin kväll :)


söndagen var det kantarellplockning och handbollsfinal, vilken jag &Valle lyxade till med fläder-jordgubbsdryck och fantastiska mackor med salami, brie och paprika. bra kombination! och måndagen var nog det bästa, med ett nytt äventyr - vindsurfing. det var min första lektion, och det gick väl inte lika bra för mig som för grabbarna, men ändå ganska hyfsat :) det var iallafall riktigt roligt och ett bra träningspass!

har vart lite (mycket) bitter över att jag inte kunde följa med idag, då de skulle ut och surfa igen medan jag var tvungen att sitta på jobbet och göra intemycketalls. avundsjukan ligger också till viss del i att det kan ha varit sista gången det här året som jag fick chansen att vindsurfa, eftersom jag efter morgondagens tatuering måste hålla mig från bad och liknande några veckor.


är iallafall supertaggad för tatueringen, och har haft en riktigt fin kväll med Emmy &Ella, som en tisdagkväll ska vara. <3




lyxmackor!


Thursday, August 9

dare me to jump, '

veckan har hunnit komma igång, och med den även träningen!
måndag var jobbdag, men tisdagen inleddes med 8 km löpning som gick bra nästan hela vägen -vid ett tillfälle hade jag så ont att jag var tvungen att stana och gå en liten bit, innan jag sakta kunde öka tempot och springa sista biten hem. men det gick iallafall! såna dagar är det skönt att inte ha någon press på mig, och jag tänker nog inte börja ta tiden på mina rundor igen förrän i höst.
jag passade på att träffa Ida och ta en runda på stan :) gjorde av med lite pengar och skaffade mig en väldigt söt ring, ett par blåa fjäderörhängen (äntligen!) samt en fin Nikehoodie från reapårean på Stadium!
kvällen bjöd på CX och BodyCombat. det sistnämnda var jag på för första gången -det var ganska roligt och väldigt svettigt, och det gav mycket mer träningsvärk än jag trott- men jag tror inte ritkigt att det är något för mig. Tänker satsa på att prova på båda dansklasserna också innan jag åker tillbaka till Lund, får väl se hur det går :)

Idag blev det stan igen och fika med mina två bästa tjejer :) köpte mig också en väldigt fin ny plånbok, i svart skinn, med dragkedja och inbyggd filofax (kalender)! den är verkligen helt perfekt. har roat mig med att fylla i båda mina scheman för hösten och funderar lite kring om jag kommer att kunna hänga med helt. men det ger sig nog!

Dagens träning var BodyPump, där jag som en utmaning ökade vikten på de flesta momenten. Var nog lite tidigt att öka på vissa märkte jag, men det kommer nog. Passade på att stretcha ordentligt också, och väntar mig härlig träningsvärk imorgon - och tänker därför köra löpning som morgondagens träning.


Har avslutat kvällen med att kolla ikapp nya säsongen av So You Think You Can Dance, tre avsnitt i rad och jag är hur lycklig som helst! Firar fina dagar med middag på Stars&Stripes med mami imorgon, hurbrasomhelst!




har så mycket saker på gång, så mycket jag vill göra! jag undrar lite om jag kommer att fixa ens hälften av dem.. Förutom att läsa en extra kurs utöver programmet har jag anmält mig till en danskurs (som dock kanske inte blir av), vill börja spela handboll igen och engagera mig ännu mer i nationen (Blekingska). samtidigt som jag fortfarande har löpningen och mina vanliga träning med styrka, pass, yoga och vill få igång bloggprojektet.
går det tror ni?
har varit så full av idéer som jag trott så mycket på, och nu när det börjar dra ihop sig till verklighet behöver jag nog lite uppmuntran och pepping. Vad ska jag fokusera på? Hur mycket kan jag hantera?

Sunday, August 5

blow the smoke in diamond shape,



har sovit ganska bra och vaknat tidigt. som vanligt.
inledde dagen med en löprunda i värmen, tungt men skönt :) och passade på att inviga min nya fina tröja från Nike, i världens härligaste blåa färg <3

ikväll väntar CX på gymmet, men innan dess ska jag iväg för att träffa Nikki och sen spendera lite kvalitetstid min andra hälft. imorgon är det jobb igen, men på tisdag blir det nog både CX och BodyCombat, och kanskekanske lite löpning eller styrka :) känner på mig att det kommer bli en toppen träningsvecka!

känner också att jag skulle behöva en detoxvecka från sötsaker, får se om jag kan fixa det med!

Saturday, August 4

sommaräventyr, del fem ~


är hemkommen och utpustad efter sommarens femte äventyr!
I tisdagseftermiddag åkte jag till Nättraby med cykel, fullastad cykelväska, sovsäck och liggunderlag och mötte upp Emmy, Valle, Jocke &Herman. Första dagen blev det ungefär fem timmars cykling med lite småpauser inräknat. Första natten tältade vi någonstans i krokarna kring Voxtorp, och det var kallt, småregnigt och backigt, men vi vaknade till en betydligt finare dag!
Vi tog oss vidare upp till Kalmar och inväntade cykelfärjan :) sen blev det ytterligare några timmar på sadeln med ömma ben, innan vi var framme och incheckade på en camping i Köpingsvik. Vidare blev det fika, sol, bad och en fin kvällspromenad längs med stranden som avslutning på dagen.

Torsdagen var också fin till vädret, och efter mer sol och bad tog vi oss vidare för att spendera någon timme i Borgholm :) sen vart det dags att ta sig söderut igen, och vi tog oss strax norr om Ölandsbron där vi tänkte slå upp tälten. En gren råkade attackera Jockes cykel, men löste sig visst till slut! Det blev en mysig kväll med vin &öl och fika, trots oändligt med myggor, fästingar och flygmyror. Vi väcktes i natten av åska med så kraftigt åskregn att det sätnkte in i tälten, men fick oss iallafall lite sömn :)

Sista dagen växlade vädret ganska mycket till en början, men vi fick ändå en timme i Kalmar med shopping och kaffe, och en massa sol under resten av cyklingen, nästan för mycket på slutet när vi nådde backarna. Vägen hem var lång även om det gick fort, men man kände sig som ett vrak när man var framme, och längtade efter dusch, säng och annan mat än mackor, bananer och kakor, men ändå helnöjd!


Allt som allt var det en fantastisk resa med många fina stunder, och en utmaning både för kroppen och för sinnet. Jag älskar att cykla, även om det var lite i mesta laget när det var som mest backigt. Om ni har funderingar på att göra samma sak kan jag passa på att nämna att Öland är ett väldigt fint resmål, och att när man väl tagit sig förbi Torsås är det inte alls så mycket jobbiga backar resten av vägen.
Tack för ett fint äventyr och fina stunder! :)






har återgått till vardagen idag med ett tolvtimmarspass på jobbet. imorgon blir det tillbaka till träningsrutinerna, och så ska jag träffa Nikki och finaste Valle några timmar <3
fina dagar!

Monday, July 30

and if the bass shakes the earth underground, '


bild på mina nya fina skor :) de främsta är alltså de nya Lunarglide 3 Breathe och de andra är Lunareclipse 2 som jag köpte för några veckor sen. supernöjd &jätteglad!


vilar lite och fyller på mina fruktdepåer med hallon, blåbär, jordgubbar och banan, med lite naturell yoghurt till. snart blir det ut på stan! och förhoppningsvis kommer lönen snart.

och så tänkte jag bjuda på två stockholmsbilder och tre låtar jag absolut inte kan sluta lyssna på, i bästhetsordning:

Attack Attack! - The Motivation