Friday, September 7

this is our song, '

Tiden går fort och nu har det gått ett tag.
Ni kanske vet att jag &Valle brukar uppmärksamma den femte, göra dagen lite extra speciell, eller bara tillägna den extra tacksamhetstankar. Vi har passerat ett år och två år, och det finns de som frågar sig, när slutar man räkna egentligen? När slutar man notera antalet månader, och fira milstolpar som bedrifter? Jag antar att vårat svar är nu. Onsdagen passerade utan att vi vidare reflekterade över det, och hur speciellt känns egentligen tjugosju månader? Det är mittemellan tjugofyra och trettio, och är väl egentligen inte mycket mer än så.
Det första året är varje månad ett steg närmre en säkerhet, en möjlig framtid, och varje månad var det nya utmaningar att se hos varandra. Vi kan vara så säkra på vår sak och vänta på halvåret istället. Men det är väl likadant med barn, kanske? I början är varje månad något att fira, men efterhand övergår det till halvår och tillsist till år. Det känns inte så viktigt att säga att jag har levt i snart nitton år och fem månader, för det gör ingen större skillnad.
 
Det som är viktigt är att han är fortfarande världens hjälte, som alltid finns där för att rädda mig, han är fortfarande min safe spot och han har fortfarande det vackraste leendet i världen. och jag är fortfarande hopplöst uppöveröronen kär i honom.
Han kan rädda alla mina gråa dagar bara genom att finnas där, han vet precis vilka småsaker som gör det där lilla extra - hur nyfiken jag kan bli och hur hans överraskningar smälter mitt hjärta. Får mig att känna mig speciell och lyckligastivärlden. att han gör allt för mig fast jag inte alltid förtjänar det, att han alltid har ett bra svar och en bra lösning. Jag vet att jag skulle vara farligt vilsen utan honom nu, men det är en risk jag är villig att ta. lite av poängen är väl ändå att vara så varandras att man är just det. matchar som pusselbitar.
 
 
 
vi har en kväll tillsammans också. och kanske en natt och en morgon.
kvällen går i guld, och det är vin och dans, lite magi och vackra stunder.





and just like that, summer was gone -

Det är fredag, en blåsig sådan dessutom och jag har första träningsfria dagen sedan onsdag förra veckan. skulle det vara så att det känns sådär, så hade det inte berott på att det var längesen jag var ledig, utan att jag gärna hade tränat idag också. vilket jag också hade kunnat, men tänker att det nog blir en del dans ikväll ändå.
 
hade en fantastisk dag igår då det blev fika med Lunds finaste tjejer, och sen ett löppass och överraskningsmiddag, fredagslyx med fyllda paprikor och en bra film, fast på en torsdag.
 
Idag var det hälsningsgillet som gällde efter en lång sovmorgon med trötta ögon. Hälsningsgillet är ganska galet sett till antalet människor, men vem vill missa gratis lunch, fika, pennor, erbjudanden och en chans att träffa folk? Det är nästan lite som lövmarknaden, fast mer gratis. Bäst var Helsingkronas glass och Friskis erbjudande om ett gratis träningspass under höstterminen. Kollade på deras pass och scheman och är ganska säker på att jag vill byta dit. Eftersom jag har gymkort på gerdahallen till mitten av januari, frågar jag mig då - kan man ha två gym istället för ett? i fyra månader, bara.
 
Ett tips till alla kaffeälskare- hör och häpna, det finns riktigt kaffe i Lund! Utanför Eden finns nuförtiden en liten vagn där man kan köpa en lagom kopp nymalet kaffe för tjugo kronor. Dricker man kaffe för smaken istället för kicken är det definitivt att rekommendera.
Ett tips till serieälskare är att kolla in Awkward. Korta och kaptiverande avsnitt med snart två säsonger. Alldeles perfekt att ha nu i väntan på att andra serier ska premiära för hösten.


och redan imorgon får jag alldeles jättespeciellt besök av C, en av fantastiska Australientjejer jag lärde känna i Canada. Hur bra är inte det?




Tuesday, September 4

just do it for the memory,

en ganska fantastisk fin och lagom produktiv måndag, skulle jag vilja säga.
en extra ledig dag för min del, och fast den började intesåjättebra med trassel med dator och mail så fortsatte den betydligt bättre.
 
Gjorde idag min första omgång müsli, honungsrostade havregryn, havrekärnor, solrosfrön, pumpafrön, linfrön, kokos och gojibär. blev väldigt nöjd, om man bortser från den typiskt dåliga idén att ha bären med inne i ugnen. de blev en aning svarta. menmen!
Passade även på att ta tag i bakandet, och gjorde citron/ingefära- &kokos/kolasnittar. som blev väldigt goda och mycket uppskattade! och jag hann tillochmed laga till lite mat att ha med i lunchlåda inför morgondagens långa skoldag, ena kursen 10-12 och andra 13-16.
 
Spenderade en fin stund  i solen uppe vid LTH med världensfinastekille innan jag körde ett afropass på Gerda - första sen innan sommaren och det kändes hurbrasom. Cyklade sedan vidare upp till min favoritkorridor på besök och hade egentligen tänkt ta ett yogapass på vägen tillbaka, men hängde istället med på beachvolleyboll där nästan hela korridoren var samlad! himla fint, var det.
 
När jag väl kom hem fann jag korridorsköket fullt av folk och spenderade några sista kvällstimmar i sällskap av mina grannar, bland annat senaste tillskottet som är en himla trevlig tjej! En riktigt bra kväll alltså.
 
så om nu bara alla sidor och mailer ville sluta att bråka med mig, så skulle jag må alldeles toppenbra, istället för ganska toppenbra.





Sunday, September 2

I found my place in the world, '

en vecka har gått. sista/första.
sista veckan av sommaren och första veckan i Lund. har spenderat varenda dag på bästa vis - i sällskap av min finafina pojkvän. och jag har mycket att berätta för den som orkar lyssna, eller ja, läsa.
 
Måndagens sommarväder gav oss idén att cykla till stranden, så det blev till Bjärred i motvind :) lite blåsigt och kallt i vattnet, men himla fint och en promenad längs långbryggan avslutande.
onsdagskvällen blev en (tänkte skriva avskedsfest, men det låter så nedstämt) pååterseendefest för Ale &Carro, med god mat och toppen sällskap! nationsklubbarna var överfulla så vi dansade på gården istället så mycket vi orkade.
 
vi låtsades att torsdagen var en söndag och tog en söndagspromenad och kollade på film i sängen hela dagen. vi spenderade en stund i en hängmatta i Stadsparken, för att på hemvägen stanna till på Libanesen och köpa med oss en fruktfest hem. fast det var nog i onsdags. det var iallafall en äppelsäck och vindruvor, mango, en persika och en extrasöt honungsmelon, för inte mer än fyrtiotre kronor.
 
På fredagen jobbade vi på Sonjas Ölcafé och gjorde fantastiskt goda club sandwich med pommes, och hängde kvar ett tag för livespelning, sexa och trevligt!
På lördagen var det för min del novischkräftis på Blekingska, en massa härligt folk och himla trevlig tillställning. blev väl ganska besviken över att inte få komma ut och dansa någonstans, men jag sparar väl det till en annan dag.
 
och idag har vart en helt typisk söndagssöndag. tvättid och träning och handling och inte mycket mer än så. kärleksstunder och god mat, mycket fint och ett avslut på en himla fin vecka. har fått så mycket kvalitetstid med Valle som jag bara kan önska (lätt hänt när man nästan bor hos någon) och det har vart alldeles underbart. är nog (tror jag) redo för att kicka igång på riktigt med allt vad det innebär.
nu kör vi!







Har självklart hunnit med en hel del träning, summerar det såhär:
Måndag - ca 2,3 mil cykling
Tisdag - 9 km löpning
Onsdag - vila
Torsdag - 5 km löpning (+ någon timme dans)
Fredag - ca 1,5 h träning på gym
Lördag - 8,5 km löpning
Söndag - 4,5 km löpning

är dessutom inbokad på tjänstemannaintervju nästa söndag. nöjd&hurgladsom.!

Sunday, August 26

a heartbeat closer,

har haft en sista helg, fina dagar med de finaste personerna.
En fredagslunch med Emmy &Ida på Stars&Stripes, en fredagkväll med grillning &film hos Jocke, kräftskiva &mys hos Valle en mätt lördagkväll och äte lite och umgås med bästa tjejerna en söndagkväll. hade inte kunnat bli mycket bättre än så. är nöjd och säger hej för sommaren!
 
har också tränat mitt sista pass på Wellness för iår, passade på att prova BodyJam innan CX, och det var faktiskt riktigt roligt! lite synd att jag inte provat det innan, fast å andra sidan tror jag att det är ett pass som blir roligare om man inte går på det för ofta och gör precis samma rörelser varje vecka. men det var härliga pass iallafall.
 
väskorna är packade och det är inte ens tolv timmar kvar tills jag åker hem. eller tillbaka. tillbaka hem? åker från ett hem till ett annat, men det sägs att home is where the heart is, så jag antar att hem är Lund under resten av året, för där finns mitt hjärta även om mina tankar alltid finns med mina finafina vänner här hemma. hemhemma, då.





Jocke, Emmy, Ida. världens finaste, ni betyder allt och jag kommer att sakna er! <3

Thursday, August 23

(I live for this, but I'd die for you)

en torsdag som känts som en lördag, oklart av vilken anledning. dagarna flyter mest ihop nu, vet bara att det snart är slut, att det snart är dags att kasta sig in i verkligheten och allt vad det innebär.
 
som utlovat inleddes dagen med en löprunda på 6,3 km. hade förengångsskull frukost i magen, men hindrades en del av en ganska ordentlig motvind längs vissa sträckor och hämmades lite av skoskav och hunger mot slutet. Lyckades ändå få en bra tid och snitthastighet, och det är ju det som räknas :) hoppas dock på att det blåser mindre imorgon, då jag hade tänkt mig minst 7 km.
 
har resten av eftermiddagen druckit gott kaffe, vart en runda på stan och träffat Ida :) jag hittade en kupong i tidningen med 20% rabatt på Vero Moda och var naturligtvis tvungen att använda den, så med mig hem följde en riktigt snygg liten jacka i kavajliknande modell, med svart skinn och spets. shoppar inte träningsgrejer förengångsskull, har dock planer på att göra det när jag kommer till Lund ;) avslutade dagen med 80 min styrka + stretch, med fokus på mage, riktigt skönt. Träna bort träningsvärken ;) är sådär härligt trött som igår, så ska strax sova.
 
har också fått ännu ett miniprojekt i huvudet, som börjar med att jag (också i Lund) köper lösa nitar. Lite bonuspyssel som jag tror kan få riktigt bra resultat!
 
Till sist bjuder jag på en låt som jag, av oklar anledning, bara inte kan sluta lyssna på.
den är... fin, på något sätt.
Breathe Carolina - Gone So Long





Wednesday, August 22

makes you stronger,

har haft en alldeles helledig dag hemma. fixat lite ärenden och viktiga saker om csn, adressändring och kurslitteratur. vädret var ganska skiftande, men dög ändå bra för en promenad!
Fick dessutom min lön idag vilket innebär att sommarjobbet officiellt är över för iår. ganska skönt att veta att jag har resten av vecka att vara ledig innan det är dags att åka tillbaka till Lund.
 
Var på ett BodyPump-pass som var riktigt härligt, fick verkligen kämpa, och det är ju inte helt fel! Efter lite bonusträning och stretch blev det hem för en proteinkick med keso, banan och hemmagjord müsli, och så proviva till det. är sådär härligt trött som man bara blir av kvällsträning, jag älskar den känslan! det är som en försäkran om att man kommer att sova både gott och länge.
Därför blir det nog kvällsträning imorgon också, dock inte pass, men inleder dagen med en löprunda, lite längre sträcka den här gången!
 
Inom en timme kommer jag nog att ha somnat så.. gonatt. hoppas ni kommer sova lika gott som jag!




I never meant to be gone so long,

Har haft en fin helg med träning, beachvolley, fika och så kräftskiva igår med fint sällskap! Blev dessutom stan och finlunch på Stars &Stripes med älsklingen, räkmacka plus salladsbuffé, kaffe och kaka :)

Inledde dagen med en löprunda på tid, gick ganska bra fast det inte blev så långt. Resten av min tisdag har jag spenderat hos hjärtat; plockat björnbär, bakat kaffekladdkaka och annat fint :)
kollar lite på kurslitteratur, verkar vara lite knepigare än förra året, då jag kunde låna många böcker på bibliotek. Kan nog göra det nu också, dock inte över en längre tid vilket gör det lite knepigt då jag behöver böckerna några månader. Vissa kostar dessutom alldeles för mycket för att köpas. får väl se hur det går!
Imorgon väntar dock ännu en ledig dag, med mer träning! och helgen ser ut att kunna bli ganska fin den med :)


Friday, August 17

nothing really matters when you're dancing '


så, här är min nya tatuering! antar att ni redan sett den på facebook, men skulle det vara så att någon har missat det så, varsågod!

har jobbat klart för veckan och ser fram emot ett par dagar med träning precis när och hur mycket jag vill. Körde en kortare löprunda imorse, och konstaterade att det nästan är för varmt för att springa på förmiddagen. Efter en fika på stan med mami och en liten stund med Ida tog jag mig till gymmet för ett efterlängtat styrkepass -vilket jag inte haft på flera veckor. ...gick sådär. blev avbruten efter knappt halva av någon som ville byta telefonnummer och ringa och träffas både här och i Lund; obekväm situation som ledde till att jag bara stretchade lite snabbt och gick därifrån.
Min träning är som min frukost - jag vill inte bli störd. iallafall inte av folk jag inte känner överhuvudtaget. drar mig också lite för nästa träningspass.. tänker nog satsa på tidiga morgnar eller sena kvällar, mindre folk, mindre risk.

Har också efter mycket om och men adressändrat. Tog några samtal till adressändringen och kommunen, men nu är det iallafall gjort! fick dessutom reda på att vi inte bara bor på numer 18, utan på 18A (tydligen något som bara kommunen visste). Så om ni väldigt gärna vill skicka brev/post/vykort till mig så är det min adress på Ällingavägen som gäller frånochmed 27 augusti.


hoppas på att ha mer tur med kvällen än med resten av dagen, men planen bådar gott iallafall! Utgång med Emmy, det kan väl inte bli annat än bra :) och ett tips - de första svenska äpplena har kommit, och de är fantastiskt goda!

Wednesday, August 15

det är inte mitt i natten när jag inte kan sova, det är bara en viskning i en tomhet '

tar tag i en tanke och tappar alla ord. som när man drar i ett snöre för att fiska upp något som är litelite för tungt, och man hinner bara dra en centimeter innan snöret går av. nu sitter jag här med bara en mening, en mening som finns kvar för att den blev nerskriven innan tanketråden blev för tung.


|jag har kämpat mig fram och jag har gett upp. jag har gett upp och jag har börjat om, och nu står jag här vid början än en gång och undrar vem det var jag ville vara. om hon fortfarande finns kvar eller om någon annan hann före.

jag undrar inte längre på natten när jag inte kan sova; jag undrar om dagarna eller varje gång jag äter lunch. undrar vad jag ska säga om fyra dagar och om jag kan. är nog lite för bra på det där med att vara tyst- på att limma igen mina läppar och hoppas på att allt försvinner. eller möjligtvis att någon ska ge mig ett manus, färdiga ord som fastnat så långt inne att jag inte når dem själv.


och där har jag förklarat två saker så tyst jag bara kan, för att jag inte kan säga eller skriva högre än så.
jag har tatuerat mig idag, ett ankare och "I won't let the world break me" mellan mina skulderblad. jag har ristat in att världen inte ska få knäcka mig, ändå kan jag få känslan av att det är precis det den håller på att göra.






I need you now, when nothing's making sense '

I bet you never had a saturday night like this, '

nu var det ett tag sen igen. antar att jag borde börja med lördagen, så då gör jag det.
sista saildagen blev den enda för mig (behöver man mer än en?), och jag och Valle hamnade med en gång på den internationella matmarknaden, vilket är en ny, dock väldigt välkommen, del av sailet. vi provade ostar och korvar, smakade brittisk fudge i olika smaker och passade på att äta en krokodilburgare (inte så fancy som det låter, jag tyckte inte att det hade någon särskild smak).
En annan del av sailet som vi också uppskattade var Örlogshamnen, som var öppen för besökare med möjlig ombordstigning på Belos, Carlskrona, ubåten Södermanland och några till. där var också representanter från Sjövärnskåren, och så flyg- &helikopteruppvisning. Eftersom sailet annars har varit extremt tomt på just båtar/fartyg var det väldigt trevligt att försvaret ställde upp med sina :)

Vi passade också på att köpa varsin kopp nymalet kaffe på teboden, innan kvällens festligheter - fest hos Danne där också Emmy &Jocke var med; dans på sailet, mat och en stund på PM i sällskap av Selling &Norrköping från sjövärnskåren, och det var en bra och fin kväll :)


söndagen var det kantarellplockning och handbollsfinal, vilken jag &Valle lyxade till med fläder-jordgubbsdryck och fantastiska mackor med salami, brie och paprika. bra kombination! och måndagen var nog det bästa, med ett nytt äventyr - vindsurfing. det var min första lektion, och det gick väl inte lika bra för mig som för grabbarna, men ändå ganska hyfsat :) det var iallafall riktigt roligt och ett bra träningspass!

har vart lite (mycket) bitter över att jag inte kunde följa med idag, då de skulle ut och surfa igen medan jag var tvungen att sitta på jobbet och göra intemycketalls. avundsjukan ligger också till viss del i att det kan ha varit sista gången det här året som jag fick chansen att vindsurfa, eftersom jag efter morgondagens tatuering måste hålla mig från bad och liknande några veckor.


är iallafall supertaggad för tatueringen, och har haft en riktigt fin kväll med Emmy &Ella, som en tisdagkväll ska vara. <3




lyxmackor!


Thursday, August 9

dare me to jump, '

veckan har hunnit komma igång, och med den även träningen!
måndag var jobbdag, men tisdagen inleddes med 8 km löpning som gick bra nästan hela vägen -vid ett tillfälle hade jag så ont att jag var tvungen att stana och gå en liten bit, innan jag sakta kunde öka tempot och springa sista biten hem. men det gick iallafall! såna dagar är det skönt att inte ha någon press på mig, och jag tänker nog inte börja ta tiden på mina rundor igen förrän i höst.
jag passade på att träffa Ida och ta en runda på stan :) gjorde av med lite pengar och skaffade mig en väldigt söt ring, ett par blåa fjäderörhängen (äntligen!) samt en fin Nikehoodie från reapårean på Stadium!
kvällen bjöd på CX och BodyCombat. det sistnämnda var jag på för första gången -det var ganska roligt och väldigt svettigt, och det gav mycket mer träningsvärk än jag trott- men jag tror inte ritkigt att det är något för mig. Tänker satsa på att prova på båda dansklasserna också innan jag åker tillbaka till Lund, får väl se hur det går :)

Idag blev det stan igen och fika med mina två bästa tjejer :) köpte mig också en väldigt fin ny plånbok, i svart skinn, med dragkedja och inbyggd filofax (kalender)! den är verkligen helt perfekt. har roat mig med att fylla i båda mina scheman för hösten och funderar lite kring om jag kommer att kunna hänga med helt. men det ger sig nog!

Dagens träning var BodyPump, där jag som en utmaning ökade vikten på de flesta momenten. Var nog lite tidigt att öka på vissa märkte jag, men det kommer nog. Passade på att stretcha ordentligt också, och väntar mig härlig träningsvärk imorgon - och tänker därför köra löpning som morgondagens träning.


Har avslutat kvällen med att kolla ikapp nya säsongen av So You Think You Can Dance, tre avsnitt i rad och jag är hur lycklig som helst! Firar fina dagar med middag på Stars&Stripes med mami imorgon, hurbrasomhelst!




har så mycket saker på gång, så mycket jag vill göra! jag undrar lite om jag kommer att fixa ens hälften av dem.. Förutom att läsa en extra kurs utöver programmet har jag anmält mig till en danskurs (som dock kanske inte blir av), vill börja spela handboll igen och engagera mig ännu mer i nationen (Blekingska). samtidigt som jag fortfarande har löpningen och mina vanliga träning med styrka, pass, yoga och vill få igång bloggprojektet.
går det tror ni?
har varit så full av idéer som jag trott så mycket på, och nu när det börjar dra ihop sig till verklighet behöver jag nog lite uppmuntran och pepping. Vad ska jag fokusera på? Hur mycket kan jag hantera?

Sunday, August 5

blow the smoke in diamond shape,



har sovit ganska bra och vaknat tidigt. som vanligt.
inledde dagen med en löprunda i värmen, tungt men skönt :) och passade på att inviga min nya fina tröja från Nike, i världens härligaste blåa färg <3

ikväll väntar CX på gymmet, men innan dess ska jag iväg för att träffa Nikki och sen spendera lite kvalitetstid min andra hälft. imorgon är det jobb igen, men på tisdag blir det nog både CX och BodyCombat, och kanskekanske lite löpning eller styrka :) känner på mig att det kommer bli en toppen träningsvecka!

känner också att jag skulle behöva en detoxvecka från sötsaker, får se om jag kan fixa det med!

Saturday, August 4

sommaräventyr, del fem ~


är hemkommen och utpustad efter sommarens femte äventyr!
I tisdagseftermiddag åkte jag till Nättraby med cykel, fullastad cykelväska, sovsäck och liggunderlag och mötte upp Emmy, Valle, Jocke &Herman. Första dagen blev det ungefär fem timmars cykling med lite småpauser inräknat. Första natten tältade vi någonstans i krokarna kring Voxtorp, och det var kallt, småregnigt och backigt, men vi vaknade till en betydligt finare dag!
Vi tog oss vidare upp till Kalmar och inväntade cykelfärjan :) sen blev det ytterligare några timmar på sadeln med ömma ben, innan vi var framme och incheckade på en camping i Köpingsvik. Vidare blev det fika, sol, bad och en fin kvällspromenad längs med stranden som avslutning på dagen.

Torsdagen var också fin till vädret, och efter mer sol och bad tog vi oss vidare för att spendera någon timme i Borgholm :) sen vart det dags att ta sig söderut igen, och vi tog oss strax norr om Ölandsbron där vi tänkte slå upp tälten. En gren råkade attackera Jockes cykel, men löste sig visst till slut! Det blev en mysig kväll med vin &öl och fika, trots oändligt med myggor, fästingar och flygmyror. Vi väcktes i natten av åska med så kraftigt åskregn att det sätnkte in i tälten, men fick oss iallafall lite sömn :)

Sista dagen växlade vädret ganska mycket till en början, men vi fick ändå en timme i Kalmar med shopping och kaffe, och en massa sol under resten av cyklingen, nästan för mycket på slutet när vi nådde backarna. Vägen hem var lång även om det gick fort, men man kände sig som ett vrak när man var framme, och längtade efter dusch, säng och annan mat än mackor, bananer och kakor, men ändå helnöjd!


Allt som allt var det en fantastisk resa med många fina stunder, och en utmaning både för kroppen och för sinnet. Jag älskar att cykla, även om det var lite i mesta laget när det var som mest backigt. Om ni har funderingar på att göra samma sak kan jag passa på att nämna att Öland är ett väldigt fint resmål, och att när man väl tagit sig förbi Torsås är det inte alls så mycket jobbiga backar resten av vägen.
Tack för ett fint äventyr och fina stunder! :)






har återgått till vardagen idag med ett tolvtimmarspass på jobbet. imorgon blir det tillbaka till träningsrutinerna, och så ska jag träffa Nikki och finaste Valle några timmar <3
fina dagar!

Monday, July 30

and if the bass shakes the earth underground, '


bild på mina nya fina skor :) de främsta är alltså de nya Lunarglide 3 Breathe och de andra är Lunareclipse 2 som jag köpte för några veckor sen. supernöjd &jätteglad!


vilar lite och fyller på mina fruktdepåer med hallon, blåbär, jordgubbar och banan, med lite naturell yoghurt till. snart blir det ut på stan! och förhoppningsvis kommer lönen snart.

och så tänkte jag bjuda på två stockholmsbilder och tre låtar jag absolut inte kan sluta lyssna på, i bästhetsordning:

Attack Attack! - The Motivation


King for a day,

Har haft en underbar minisemester uppåt i landet.
drar det lite snabbt för att komma ikapp med nutiden och levererar lite bilder med bonus imorgon!
Jag har alltså vart på besök hos mina fina kusiner som jag inte sett på väldigt länge. Fick träffa deras respektive samt en hel del kompisar, och det blev en massa sol, bad, film och annat mysigt :) fick även träffa en av mina kusiner som jag inte sett sen jag var ungefär fem år, och därför inte direkt kom ihåg heller.. det var väldans trevligt iallafall :) synd dock att jag inte hann med att träffa Nathalie &Jayden, mitt kusinbarn, men hoppas på nästa år iallafall!

på lördagen gav jag mig av tidigt och tog mig in till Stockholm. mötte två av mina finaste lundavänner, Vanda &Edwin och även där blev det sol och bad och fint :)
resan hem var otroligt lång, och spenderades delvis med att vara förargad över att jag, då jag bokat fönsterplats på tåget, hamnade på en rad vid väggen precis mellan fönsterna. såg alltså i princip ingenting ut. tack SJ!

idag har vart en lång jobbdag, och jag var trött och varm när jag cyklat in till stan igen. Humöret sköt i höjden inom loppet av fem minuter, då jag gick in på Time och kom ut med ett paket! För vad kan ge en lyckorus som skor? I paketet fanns ettpar fina Lunarglide 3 Breathe från Nike, inköpta på Sportamore på deras reapårean. hur bra som helst alltså!



tackar för mig och somnar tvärt (om en stund, då). imorgon är det upp tidigt igen för ärenden, sen blir det stan &bäst med Ida &Emmy! <3 och så fix inför nästa äventyr som börjar på tisdag, och avslutningsvis BodyPump. GREAT.

så ja, lite update får ni imorgon också, sen är det som sagt äventyr från tisdag till på fredag och jobbdag på lördag, så ni får nöja er med det eller kika in på tumblr för lite mer frekvent uppdatering om annat! puss.


katt &yoga. two of the greatest things in life.

Monday, July 23

Cause I have you to come home to, '



hade en alldeles fantastisk bra söndag, en fin avslutning på en toppenvecka.
Inledde dagen med lite efterlängtad styrketräning - och söndagmorgnar är, precis som söndagkvällar, ett förträffligt tillfälle att träna om man vill ha gymmet mer för sig själv. spenderade därefter några härliga timmar i solen på Långö med hjärtat, och blev lite bad också och en kaffe i stan :)
på kvällen smet jag iväg på CX och sen var det en trött myskväll.

Har ordentligt med träningsvärk idag, tillochmed i magen! så är stolt över mina bedrifter i träningsväg, såväl som dagens jobbpass. Det tog inte många timmar innan hela campingen var i princip full, och den var verkligen alldeles full när jag cyklade hemåt.

äntligen hemma har jag en massa saker att göra, och har inte hunnit mycket mer än att betala ett par skor som jag visst beställde iförrgår. träningsskor från Nike, om ni inte gissade det. nu väntar mest en massa packning, imorgon smäller det! längtar sjukt mycket!

kommer inte att ha med mig dator dit, så vi får väl se hur det blir med uppdaterandet här och på tumblr. tror ni klarar er utan mig dock. njut av det fantastiska sommarvädret som stan har lovat att bjuda på i veckan, så ska jag hoppas att lite av det når upp till oss också.
puss&kram

Saturday, July 21

this is in my bones,



har haft en fantastisk minisemester. hunnit med mycket, tillochmed att komma på en idé till vad jag ska göra med det här stället. eller ja, bygga upp nytt snarare. litet projekt som kommer fixas när jag får lite tid över!

jag tänker låtsas att ni är galet nyfikna på vad jag har haft för mig, och dra mina bästa stunder. Onsdagen inleddes med en skön löprunda här hemma, innan tåget gick mot Malmö. träffade Hampus, vilket var länge sen, och hann med en massa fint snack, mat och bio :)

sov i Lund och blev underbart helad av min fantastiska säng med fantastiskt täcke och fantastiska kuddar. njöt även av mangofrukost framför ett serieavsnitt på min saknade datorskärm med riktiga högtalare. när regnandet lagt sig lite tog jag en runda på Nova för ny väska (fin!) och skyndade sedan vidare för fika med gott kaffe i sällskap med Tolde &Louise :)
vidare fördrevs lite tid med mer kaffe när jag passade på att hälsa på Blekingska och Christoffer, innan en härlig och lång löprunda i området och en avslutning på kvällen med en av mina första lundagrannar.

fredagen inledde jag med födelsedagsfirande i Malmö, vilket innebar lyxlunch med mamma &Mormor! underbar räkmacka och himmelsk bakelse på Hollandia, där jag inte vart på många år. fick världens skyfall under de tio-femton minuterna jag skulle ta mig därifrån till stationen, men efter ännu en tågresa och en del havsblåst hann jag bli ganska torr igen. i Helsingborg träffade jag Heinrich och blev bjuden på finkaffe såväl som en drömvy ute på piren i hamnen, finstunder och möte med två söta katter.

fast resan hem inte gick riktigt som jag tänkt mig tänker jag inte tråka ut er mer genom att klaga på den, nöjer mig med att nämna att jag kom hem klockan ett i natt vilket var lite väl tröttt.



idag är det lördag och halvjobbdag, och resten av eftermiddagen hade jag sällskap av fina Ella som jag inte träffat sen jagvetintenär. det var iallafall fint, och imorgon blir fint, och jag är sjukt taggad för nästa veckas äventyr!

Monday, July 16

you know you make my heart skip a beat,

det råkar vara så att jag har haft en förträffligt fin dag.
det råkar också vara så att jag borde gå och lägga mig nu, men ja, snart.
efter tolv timmars jobb som avslutade en lång jobbvecka, åkte jag direkt hem till hjärtat. då han också hade haft tolvtimmarspass var det givet att inte göra mycket mer av kvällen än att gosa lite och sova mycket. sovmorgon tog vi också, och det var välbehövt kände jag.
idag var första gången på två-tre veckor som jag tagit sovmorgon och därmed verkligen fått sova ut; ska jag inte jobba är jag alltid uppe tidigt ändå för löprundor, träningspass eller annat.

vädret var lite brokigt men vi fick ändå en fin promenad i solen, och plockade underbara körsbär och hallon :) lyxade till det med hallonsmoothie, och senare egengjorda grillade hamburgare och film med mera. finast alltså.

hann inte mer än hem och vända innan det var dags för Bodypump igen, den här gången med lite tyngre vikter på vissa. kändes riktigt bra! väntar mig träningsvärk imorgon :) och nu har jag alltså bara en lång jobbdag till innan min minisemester iformav tour de Skåne, malmö-lund-malmö-helsingborg.
nu är det bara fina veckor framför mig!


hurfintsomhelst.

Saturday, July 14

have a strong day,

den fjortonde juli inledde jag med mitt första Bodypump-pass, i sällskap av Ida :) det var ganska tufft men riktigt kul, och vilken härlig känsla efter! definitivt en blivande favorit, när man lärt sig lite mer vilka vikter man ska ha när.

vi tog lite frukost på stan efter det, och gick sedan runt och kikade på färgglada tröjor och annat fint. jag är helt slut och ganska trött, så ska passa på att vila lite innan jag avslutar kvällen hos Ida.

imorgon väntar fjärde och sista tolvtimmarspasset för den här veckan, och sen kan jag se fram emot en vecka med bara ett tolvtimmars- och ett sextimmarspass. kan glatt meddela att jag emellan de passen bokat in en skåneresa! Så på onsdag kommer jag att ta tåget ner till Helsingborg, för att därefter åka till Lund och spendera torsdagen där, och sedan avsluta det hela i Malmö innan jag åker hem. fintfint!

fikar på jordgubbar, nektariner och en banan och har en strong day. ha det ni också!


Thursday, July 12

last night, she said -'

en torsdag. kall, men solig, skulle jag säga om både vädret och dagen.
min mobil är nu inlämnad på service, och jag har mest tur i världen som har en kille som köper ny just idag och låter mig låna hans gamla i två veckor så jag slipper lånetelefonen; en helt "vanlig" med knappar och som ger mig ett stort sug efter att kasta den i väggen..

hur som helst, till den soliga sidan av saken har jag en inbokad tatueringstid den femtonde augusti, och en bekräftelse som säger att jag i höst kommer att läsa kognitions- och neuropsykologi inom programmet plus en psykologikurs om hälsa och välbefinnande utöver det. tror det kan bli ganska fantastiskt!

sitter och velar lite och vill verkligen köpa ett par fina Lunarswift som väl egentligen är löparskor men som jag tänker mig kan vara bra för inomhusbruk, löpband, gym och pass och såna trevliga saker. har för övrigt hunnit med morgonpasset (CX) samt en kortare löprunda, och funderar nu på om jag ska boka in mig på ett pass ikväll också, eller bara köra ett styrkepass. något av det blir det nog iallafall!


Wednesday, July 11

can you whisper '

av de tre senaste dagarna (idag inräknat) har två varit långa jobbdagar. man skulle också kunna säga att jag jobbat under en tredjedel av tiden, tjugofyra av sjuttiotvå timmar. det märks både i tröttaste fötterna och i halsen som är uttorkad efter oändligt pratande - i måndags var den så sliten att jag trodde att jag höll på att bli förkyld, men nu tror jag att jag kan släppa de orostankarna.

lite tråkigt var det idag när jag insåg att jobbet gör att jag missar min söndagsrutin, men det löser sig. imorse när jag tog mig upp ur sängen och var sådär lagom trött hoppades jag på mindre fint väder som skulle leda till mindre att göra på jobbet, men nu när det hela är förbi är jag glad att den ojämna men stora campingströmmen fick större delen av dagen att gå fort.

Igår hade jag en ledig dag och passade på att göra den fin. Tog hjärtat med mig till Kalmar där det blev fika på ett romantiskt café, stan, promenad längs hamnen och storlunch på Stars&Stripes :) Valle hittade en fin tröja på NewYorker (där jag stålsatte mig och lät bli att göra av med pengar...) och jag nöjde mig med ett par träningsshorts från Nike - likadana som de jag har, fast lila! På kvällen hastade jag iväg på ett CX-pass innan vi hoppade på bussen till Jocke :) där blev det bland annat film, givetvis the Holy Grail. lika fint som alltid!


jag älskar dig, till månen och tillbaks <3


hemkommen efter jobbet har jag unnat mig nyttig muffins, jordgubbar och blåbär med yoghurt. imorgon börjar jag dagen med CX 07.30, fortsätter med löpning och så ska jag skicka in min mobil som är lite ledsen, och äntligen boka tid för tatuering. PUSS.

Sunday, July 8

you can't understand, I can't explain why '


Efter en fin kväll och en lång natt med mycket dansande, i sällskap av Simone &Therese (och något för många drägg) var jag alldeles nöjd med tillvaron när jag barfota traskade hem från Harrys med förståeligt ont i fötterna. tackar och bockar för det!

imorse vaknade jag med ganska brutal träningsvärk vilket jag förstod kom sig av att jag inte hann stretcha efter träningen igår. har känt mig lite gammal idag då benen strejkar lite, men :) inledde med en kortare löprunda och konstaterade att mina lunareclipse blir skönare för varje gång jag har dem på mig. har dock även noterat att de är ganska dåligt ventilerade vilket leder till att fötterna blir ännu varmare, men det går väl ändå.

Spenderade eftermiddagen med Ida på Långö, med sol och bad :) hann också träffa Jocke en stund! innan vi tog oss tillbaka till stan. IndoorWalking och CX med extra stretch, och så var söndagsrutinen avbockad för denna veckan!

Har som avslutning på kvällen belönat mig själv med att baka Nikkis goda &nyttiga bananmuffins, som genast blev en favorit :) bara för att ni ska få en färsk bild på dem så blev det en mobilbild, men ni kan ju tänka er hur smaskiga de sett ut på en riktiga kamerabild (och i verkligeheten, förstås)! och det känns ganska underbart att med gott samvete kunna fika på lite muffins om kvällen, för att man vet att det är nyttigt :)


Vad gäller mathållning kan man väl säga att jag har förändrat min livsstil, mer eller mindre. detta genom att till stor del slopa godis och sötsaker, helt skippa läsk och lära mig att älska keso och naturell yoghurt. och vissa blir glada och inspirerade, några blir avundsjuka och några förbryllade. jag blir glad och mår bra. mår bättre än på länge och känner att jag äntligen har kontroll - jag vet att jag kan.
allt är mest bra men lite jobbigt med tankar som inte vill sluta snurra, personer och händelser som inte lämnar sinnet ifred. sagt är sagt och gjort är gjort, ändå är det så svårt att släppa taget.,


- Down I go, further, out of control -
- But it makes no sense to give up at this weight -

Saturday, July 7

I'm unbelievable yeah, I'm undefeatable '


sex timmars arbetsdag går så fort. åtminstone om man är van vid tolv.
så fort jag kom hem från jobbet slängde jag i mig en skål jordgubbar och stannade till på Stadium på vägen till gymmet. Investerade i ett par nya löparskor som var på rea, känns lite ovant då de är Nike istället för Asics som jag haft innan, men de är lite färgglada, och nu när jag haft dem på lite så tror jag nog att det kan bli bra. sprang bara lite på gymmet innan jag körde styrka, men får väl se hur skorna känns efter första riktiga löprundan, som jag hoppas på att få imorgon.
har en fantastisk kvalitetsbild på mina nya här, så om ni tittar noga så kanske ni kan se åtminstone lite av skorna och tröjan, som också är ny (köpt i Göteborg). om ni inte visste det innan så vet ni det nu - jag är helt insnurrad på Nike, och går i sportaffärerna för att leta Nikekläder istället för Adidaskläder som jag gjort tidigare.

jag skulle verkligen vilja ta lite bilder och visa mina andra nyheter, men tiden springer iväg och jag måste iväg till Therese för en fin kväll, som jag hoppas ska avslutas med en massa dans! ha det fint :)


Friday, July 6

you need to let go, of letting go-



hemkommen och trött efter ett alldeles underbart äventyr med mina bästa tjejer <3!
efter en lång tågresa upp spenderades onsdagkvällen på Ullared, i Varberg där vi tittade på solnedgången vid havet, och avslutade med film :) torsdagen var Göteborgsdagen och såklart innehöll den shopping, Starbucks och Liseberg. så jag har fått med mig en del nya saker hem som ni kanske får se lite bilder på, blandannat en justdoit-träningströja från Nike som jag gillar en massa :)
och fredagsförmiddagen var lite flum med singstar och guitar hero, innan en ännu längre hemresa väntade. har haft så mycket skratt och leenden de senaste dagarna, det känns himla fint.


har också haft en del inslag av onyttigheter, vilket man väl få vara värd ibland, men saknade frukten lite och därför blev kvällsmålet naturell yoghurt med musli, och en massa jordgubbar, två bananer och ett äpple. bra. och imorgon drar jag igång träningen igen också, en löprunda hoppas jag på!


en favorit :)

Monday, July 2

but it makes no sense to give up at this height,

idag har jag haft en skön dag i solen på Långö, med lite inslag av bad och så fint sällskap såklart.
trots gårdagens ganska ordentliga träning kände jag inte direkt av någon träningsvärk, så jag bestämde mig för att ge det ett försök till imorse. Eftersom det var så soligt och fint väder undvek jag löpningen (för att slippa uttorkning och värmeslag) och tog mig istället till gymmet för ett effektivt och bra pass. har jag inte träningsvärk efter det här imorgon så tror jag att det är något fel på mig.
gjorde mig en fantastiskt fin lunch också: fullkornsmacka med cream cheese och jordgubbar, och  några extra jordgubbar vid sidan om + banan. hur bra som helst!

nu hör ni nog inte från mig på ett tag, imorgon väntar tolvtimmarspass på jobbet, hoppas på lagom mycket folk, och på onsdag bär det av mot äventyr nummer två! :)

Sunday, July 1

you bought a smile in a corner,



en månad av sommaren har gått. en tredjedel.
och den har vart bra, fast man saknade lite fint väder. men jag har hunnit med att träffa mycket folk, jobba en del och ha ett fint sommaräventyr med min älskling <3 samt fira vår två årsdag, som snart blir tjugofemmånadersdag. när ska man sluta räkna egentligen?

idag är alltså första julidagen. och jag kickar igång månaden med en massa träning! löprundan imorse var ganska tung, men fick ändå ihop 9-10 km och en runda i Västra Mark-skogen. tog några timmars paus och sen blev det IndoorWalking, CX med Ida och styrka+stretch för att avsluta det hela :)
är sådär härligt matt i kroppen nu, och extra trött i benen och fötterna som utöver dagens träning också fick sig en långpromenad igårkväll med Ida :) på enochenhalv timme.


och ja. inte lika frekventa uppdateringar längre, har ni kanske märkt. vet faktiskt inte ritkigt vad jag ska skriva om, känner att jag har tappat det lite. kanske är det för att jag kan fylla mina dagar mer, kanske är det för att jag är gladare och mår bättre än någonsin nu.
det återstår väl att se vad som händer med det här stället! men jag ger nog inte upp det helt, inte på ett bra tag iallafall :)

Saturday, June 30

I'll figure this one out,

då var första av en rad sommaräventyr förbi!
både jag och Valle hade långledigt, så vi fick fyra dagars fint :) en myskväll med grillning &bakning, ett seglingsäventyr med tältning &bad på en ö, mysiga sovstunder och filmkollande, och en varm och solig dag med bad &sällskap i Hålan :) nu är jag hemkommen och tar en kvälls vila innan jag återupptar träningen imorgon med min söndagsrutin :) i tisdags körde jag löpning och CX + styrka med ganska ordentlig ryggträningsvärk sen söndagen, annars har det inte vart så mycket träning.

nästa vecka blir det liknande träningsschema, då det är dags för sommarens andra äventyr, nämligen en resa till Varberg med Ida för att hälsa på bästa Emmy <3 och passa på att ta en tur till Göteborg för shopping &Liseberg! och så blir det lite jobb förstås, och kanske något mer :)
håller för övrigt på att peta ihop en ny tumblr (en till alltså), blir väl klart ikväll eller imorgon.
så, ja. det om det,

Sunday, June 24

regnväder ger också regnbågar, '

ännu en sommarlovsvecka har passerat och glad midsommar i efterskott och så.
jag har haft en ganska fantastisk vecka; tisdagen bjöd på löpning samt sol &bad på långö i sällskap av Jocke med flera :) onsdagkväll fick jag finbesök av älskling <3 som stannade ända till fredagnatt!
lövmarknadsdagen spenderades med tre av de bästa personerna i mitt liv, Valle, Ida &Emmy <3 det köptes brända mandlar, två sorters biggarråer, kaffe och glass, och så provsmakade vi en massa korv, bröd, ost medmera. och hjärtat bjöd mig på en kvällspromenad med jordgubbsfika på Stakholmen, fint och finast :)

midsommarafton var en mulen dag, men det blev ändå promenad och jordgubbsutflykt till Aspö. vi klättrade lite och Valle gjorde en krans till mig :) <3 och ännu en fin dag där!


träningen har inte vart lika fantastisk i veckan då jag prioriterat kvalitetstid med Valle, men det har jag verkligen tagit igen idag! Imorse blev det 8 km löpning, och så körde vi favoritirepris med IndoorWalking, CX och styrka+stretch. är underbart slut i hela kroppen, och alldeles fullkomligt lycklig av tanken på alla härliga veckor jag har framför mig!
Inleder det fantastiska med filmkväll på tisdag, och hjärtesäventyr från onsdag och framåt. har också planerat in påhälsning av bästa Emmy <3 veckan efter, och senare i sommar verkar det som jag äntligen kommer få träffa mina kusiner igen, och det gör mig sjukt lycklig!




solskensdagar, alltså. solen lyser ändå bakom molnen, och regnväder ger också regnbågar.
solen lyser på mig fast den göms bakom moln, och jag skiner inifrån så mycket det bara går-

Monday, June 18

if you feel like falling down,

Har haft ännu en lång dag på jobbet som snart är slut. Fick besök av tre tyska sällskap som varken pratade eller förstod engelska. Jag klarade mig ganska bra, men jag undrar om de förstod någonting av det jag försökte säga...
Idag är annars andra jobbpasset som jag har bok med mig, och har läst ungefär hundra sidor per pass. och riktigt bra bok alltså! Första Game Of Thrones-boken har jag tagit mig an, och den är riktigt bra, även fast jag sett de två utkomna säsongerna :) om ni varken har sett något avsnitt eller läst böckerna, gör det! sjukt bra, bådadera :) och i lördags hade jag även turen att få besök; Axel kom förbi och fördrev tid med mig vilket var väldigt uppskattat! :) tiden går så mycket fortare när man inte är själv.
fick se lite åska ikväll också, inte så farligt men några blixtar iallafall, och nu skiner kvällssolen lagom tills jag ska ge mig hem. bra och fint, och sådär.

till sist har jag träningsvärk i hela ryggen efter gårdagens träning, vilket också känns bra. ikväll kör jag bara min challenge när jag kommer hem, och imorgon är det dags för en löprunda! :)

Sunday, June 17

keep calm and be healthy,

åhh. är sådär underbart totalslut.
har vart ute och flängt mycket de senaste dagarna känns det som. student, jobb, fin kväll &dag hos hjärtat, fest med utgång, jobb. Idag har jag och Ida kikat ute på Amiralen och jag köpte två nya nagellack (bara för att mina naglar för en gångs skull håller sig starka och fina. tänk vad lite ångestdämpande sommar kan göra!). vi tog skydd från regnet inne på Expert och jag bara råkade snubbla över en kamera som tog så sjuka bilder att jag tror att jag måste ha den. eller åtminstone objektivet. fast det får nog vänta lite ändå, det var många tusenlappar där.

Vi körde kvällsträning (äntligen träning!) med IndoorWalking (utan vidare ventilation) och CXWorx (funktionell core, typ) och sen körde jag ett kort styrkepass med stretch. är helt slut i armarna och axlarna vill inte slappna av. det är vid såna här tillfällen som man skulle behöva ett varmt bad :) men jag är helt slut och ska väl snart sova för att det är jobbdag imorgon, elvatimmars. jag har en massa bilder från fredagen som jag borde göra något av men som jag inte orkat och inte orkar ikväll heller. sorry!

jag har lindrat sötsuget och dämpat känslan av en tom mage med Proviva (gilla!) och nu tänker jag ge upp skrivandet innan min rygg dör, kanske dra ett serieavsnitt medan mitt hår får torka, så att jag kan sova snart.
sommardagarna går fort ändå,


oxytocin. bra grejer!


min challenge går fint! om någon undrar. jag missade att göra den i fredags, men tog det som vilodag istället för söndagen (idag), och ligger alltså i fas igen. har haft fyra träningsdagar denna veckan, och blir nog inte mer nästa, då jag har långa jobbdagar. om jag inte orkar med en morgonträning på onsdag då, men ska inte lova något ;)

Tuesday, June 12

if you don't know where you are going,

så har vi fått lite sommarvärme!
fördelen med att bo vid havet är att man slipper rätt mycket av molnen, även om det fortfarande blåser en del. i söndags tog jag en löprunda på förmiddagen, 8 km med inslag av backar och fartlek! kändes riktigt skönt :) gårdagens träning var styrka på gymmet, med extra uppvärmning på wave, löpband &rodd. satte mig bestämt för att ro 1 km, mina handleder var lagom döda efter det! annars har söndag-måndag spenderats med hjärtat &sol. fina saker.

idag är det träningspaus och jobb till åtta. campingsäsongen har inte dragit igång ordentligt än och det händer något i snitt en gång i timmen. lugnt och skönt, kan man också se det som. imorgon blir det träning igen, frisörbesök och student, och så får jag se om jag hinner med något innan och efter jobbet på torsdag.

hoppas solen skiner på er!




Thursday, June 7

I let go and then I lose control,

det har vart en lång dag, eller långsam iallafall. sprang 6 km igår, gick ganska bra fast var ganska tufft, och senare på kvällen mådde jag riktigt dåligt, oklart av vilken anledning. som tur är kunde jag sova bort det, även om jag inte sov så mycket.
då dagen stod utan planer och även utan träning gav jag mig mot eftermiddagen ut på promenad för att få röra lite på mig och få frisk luft; träffade på Emma :) och gav mig sen uppåt stan där jag fixade lite paket till min bästis <3 och kikade på en väldigt söt grej som jag tänkte köpa imorgon :) fick ju skatteåterbäringen idag så känner att jag kan unna mig något.

Hörde någon som letade jeans, som kom med kommentaren att "annars brukar jag shoppa som en man", log lite åt det. imorgon ska jag iallafall träna, kanske det dyker upp någon mer plan. sen är det slut på rastlösheten och jobbet drar igång! fick också feedback på min tatueringsmall av världensbästa kille. bra saker och det gjorde mig glad! fintfintfint <3

och det var varmt också. när solen låg på. molnen och blåsten finns där, men temperaturen går äntligen uppåt igen! det gillar vi :)

Wednesday, June 6

två år senare, ♥

då har två år gått. eller sprungit.
det har gått väldigt fort, men samtidigt långsamt. det känns dom länge, fast ändå inte så. men det känns bra. bäst,. och alldelesunderbart. han är bästivärlden och vi har det bäst tillsammans. ett tryggt ställe att landa på och vi är lyckligast i världen. något som lockar till skratt, något som får en att slappna av, och något som rymmer så mycket kärlek att man inte kan föreställa sig det. Två år har vi avverkat nu, och många fler kommer det att bli <3

Igår blev jag utskjutsad till Valle ganska tidigt, och vi gav oss av på båtäventyr. trots det molniga och blåsiga vädret var det härligt ute på havet, och det blev ett litet vardagsäventyr på en av öarna :) Vi promenerade runt och väntade oss att se får och småhästar, men såg istället får, kor och två små rävungar! väldigt skygga men galet söta :)
till lunch blev det räkmackor, innan ett varmt bad och säsongsavslutningen av Game Of Thrones. På kvällen blev det lyxmiddag med grillad majs, paprika och marinerad rostbiff, och till det nypotatis, tsatsiki och sallad med jordgubbar och mango <3 och så mousserande vin :) underbart gott, och sjukt mätta blev vi! Jag var väldigt trött och somnade ganska tidigt. Den tänkta efterrätten i form av en av Ben&Jerrys core fick vänta till lunchtid dagen efter, och den var verkligen att rekommendera!


Har spenderat resten av eftermiddagen med finaste Emmy :) <3 blev fika och massa catch-up! och så fick jag paket ^^ två finast dagar alltså :) nu ska jag låta maten smälta och dra ut på en löprunda om en timme eller så. och så bjuder jag på en bild på mallen till min kommande tatuering som jag petat ihop. vad tycks?


någon som kan gissa vilken låt texten är från?

Tuesday, June 5

I promise I will take you there,

två minuter i midnatt, och som tidigare dagaralldeles jätteberoende av en viss sån här låt:
We Are The Ocean - The Waiting Room

och överhuvudtaget listan jag packade hemväskan till.
det är (var) också två minuter till fina Vandas födelsedag, samt min kusins födelsedag,
och som gräddepåmoset ett tvåårsjubileum för mig och min hjärteskompanjon.
mycket kärlek till alla <3

jag gjorde en sak som var precis lika dum som den var förra året. men det var en småsak och något jag tänker glömma snart. för den som är intresserad (ni kan alltså sluta här om ni inte orkar) så har jag min första jobbdag på lördag, och kommer frånochmed midsommarveckan (typ) att jobba heldag var fjärde dag. heltokej, ja.

nu ska jag sova, det dyker upp så många godamatbilder på tumblr att jag börjar bli hungrig.
nio timmar kvar till frukost, tänkte sova bort åtminstone åtta-åttaochenhalv!
sov gott hörni,

Monday, June 4

Challenge accepted!

så har jag äntligen fixat träningskort för sommaren, på Wellness som ligger närmst :) kostade ungefär tvåochenhalv gånger så mycket som på Gerda, men när det gäller träning är jag ändå beredd att lägga lite mer pengar. Från början var min tanke att jag skulle klara mig med min löpning den här sommaren, men sen insåg jag att jag glömt bort hur blåsigt det är i den här stan. självklart komer jag att springa en del också, men för att inte bli helt tillslappad så kan jag nu komplettera med styrketräning och eventuellt något pass :) sjukt besviken på att de tagit bort afron, det brukade vara min favorit.

Idag passade jag alltså på att köra ett första pass, kändes riktigt skönt! såklart är det lite annorlunda utrustning än Gerda, så man får anpassa sig lite. Både bra och dåligt! Men det finns ju wave-maskiner här iallafall, det gillar jag. :)

Tillrågapåallt tänkte jag ge mig på en utmaning, försökte mig på något liknande för några månader sedan men det blev aldrig riktigt av at jag tog mig tid för det. tror ni jag kan klara det den här gången? Jag kommer att göra justeringar för armhävningar (som jag vill kunna göra 100 av) och plankan (som jag brukar köra i två minuter). Någon mer som känner sig inspirerad? Bara kör!










och så har mamma köpt hem nyttiga&goda lunch/mellanmål till mig: cream cheese + paprika och Proviva (Hallon/granatäpple). bäst!

sammanfattningsvis,

Händelserik vecka, det gillar jag!
Nu är jag äntligen hemma för sommaren och har haft en lugn och fin helg. Som nämnt var måndagen korridorsmiddag på kämnärs, mycket fint :) och på tisdagen firades Vanda i förskott, mysig kväll med bra folk!. Onsdagen var pannkaksfrukost med mina fina tjejer, och så lite festligheter på kvällen med massa dans på en korridorsfest.

Torsdagen inleddes med redovisning, med vår poster som var ganska great, jag fotade lite på BvPtreornas examen och fick god mingelmat! sen blev det födelsedagsfest för Denise på Blekingska ;ganska sjuk kväll, men ganska bra ändå!
Och sen jag kom hem har jag träffat Ida &Valle :) ikväll blir det Dark Shadows med Ida, imorrn ska jag fixa gymkort och träffa fina Simone och Therese :) och tisdag, då blir det äventyr!




Vädret är som ni nog märkt tråkigt, men jag vet äntligen när jag ska börja jobba. Men jag har fina dagar och hoppas att ni också har det! Ät mycket jordgubbar och träna inne om det känns för blåsigt för att springa :)

Monday, May 28

this is,



fick en fin söndag som inleddes med sovmorgon, fördrevs med löpning 11 km utan tid och utan press (skönt) och avslutades med fika och film på Blekingska. och mer tid och gos med mitt hjärta <3

idag verkar vara sista dagen med varmt och soligt väder, så jag har vart ute ett tag för att ta vara på solstrålarna. har vart runt på Nova också och hittat presenter och lite annat :)

Ikväll kommer jag att cykla upp till min gamla korridor för middag eller så, och imorgon ska vi fira Vanda som fyller år strax efter att vi åkt hem. fina dagar!


Saturday, May 26

should it all come crashing down around me,-


känslan av att veta. att hitta en trygghet i något nytt och göra det till något självklart. att släppa alla tvivel. att se ömsesidigheten där den behöver finnas. att hitta stöttepelare i ett nytt hem. att veta att man kan våga falla, för att man inte behöver bära allt själv.

det är alltid samma trevande. det tar alltid tid. tid att våga känna sig trygg, fast det är det man vill mest av allt. men att känna att det var så värt det. att göra något för någon och veta att de skulle göra samma sak för dig. min andra hälft är min klippa, och nu har jag finafina vänner som stöttar upp. som finns där och kan vara sådär bäst. nu har jag många som är bra, och två som är lite extra bra, som är bäst i Lund. man måste ha någon som är bäst i varje hemma. hemhemma har jag mitt E och mitt I som är bäst. härhemma har jag ett V och ett M som är bäst. som verkligen bryr sig och som är, ja, sådär bra. superbra och det känns så tryggt och att jag äntligen får vara utan att tänka. igår föll jag, men plåstrades om. "det är tur att du har vänner som bryr sig så mycket", och det vet jag att hon gör. att de båda gör.- och jag älskar dem för det.

En klok tjej har sagt att de man tycker om ska alltid veta om det.
och därför skadar det aldrig att säga det en gång till.
jag älskar er.


och han som är bäst i världen, som jag vet vet om hur mycket jag bryr mig för att vi bryr oss så mycket om varann. han är så fin som alltid och kan ta hand om mig precis på rätt sätt. vet vad jag behöver, och är han inte just det? och hur ska jag säga det på ett nytt sätt, hur ska jag förklara det med ord jag inte redan beskrivit hundra gånger förr? jag svämmar över av kärlek och älskar honom så galet mycket. för att han är så bra på alla sätt, så fantastisk att det är svårt att beskriva. men han är min pusselbit, så perfekt som vi passar ihop. och jag tänkte säga det innan men hittade ingen lucka; det är så sjukt. hur är det ens möjligt att han är så bra som han är? jag säger att han är perfekt och tvekar inte en sekund. för nu är det inte längre en hoppfull tanke, nu vet jag. det har gått snart två år, och jag vet att jag har rätt. är det något jag har rätt om, så är det honom.
tusen hjärtans kärlek ryms inom oss i en enda. vi tar oss an världen med lycka, och med det kommer vi att övervinna allt.
<3


underbarafina.

dance nights, reload. '

fantastiska och händelserika solskensdagar.
det här blir en sammanfattning, sen kommer mest tankar.
strandtemat höll vi igång hela veckan med Lomma i tisdags och Bjärred i torsdags. I onsdags hade jag solpaus för att vänta på paket från UPS med mina jeans (gick efter mycket om och men) och passade på att träna ett skönt styrkepass + styrkeyoga (fortsättning). Igår körde jag en riktigt produktiv dag med tidig morgon, städning, träning i form av Afro och GympaXStång (som gav brutal träningsvärk i alla mina benmuskler). Sen sista mötet i personlighetsbedömningsgrejen, och så handla på vägen hem innan dusch. Fortsatte med att baka cupcakes; cream cheese-&hallonfyllning med citronfrosting. Fick alltså äntligen använda några av mina födelsedagsgrejer, och resultatet blev både fint och gott :)

Tog mig till Vanda efter lite fix, där det blev förförfest med Lunds bästa tjejer :) förfesten till avslutningssittningen med klassen var utomhus på Blekingska, i solen! Och sittningen , som hade skolavslutningstema, var även den utomhus vilket var riktigt fint. God mat, bra sällskap och mycket sång, innan mellanfest och utgång med en massa dans. Helt klart en lyckad kväll. även fast den inte slutade lika bra var den överlag så bra att det tåls att bortses från. jag är nöjd!

Vaknade tidigt och galet trött, men piggnade till lite under brunchen :) vi lagade massa gott, scones, pancakes i tre sorter, potatissallad, en magnifik tårta och mycket mer! Riktigt roligt och gott, fast jag kunde inte äta så mycket när vi väl fick sitta ner. Efter brunchen var det sexa, alltså häng med jobbargänget och öl. väldans fint :) och så har jag avslutat med lyxmat hos min oneandonly, och fina bilder från igår :)
det om det!
tar nya tag för resten, det här får vara en händelsesammanfattning, helt enkelt.


Monday, May 21

och just den här månaden, är jag lyckligast i världen '

om ni har haft en bra helg, om ni har haft en fantastisk eller alldeles underbar helg, så kan jag ändå säga att min helg var bättre. den var bäst, helt enkelt. Tog tåg/buss till Åhus i fredags med Vanda &Edwin och tog en tur på nostalgisk strand (från alla mina Österlensomrar <3) och så fick vi sällskap av Malin, Henrik och Jonny :) god mat &vin under kvällen och avslutande dopp i havet -premiär för min del. kallt var det, men sjukt härligt!

Lördagen dekorerade jag med en tur längs stranden på morgonen, hittade en liten bärnsten och badade innan frukost. vi promenerade med stranden till Yngsjö och spelade minigolf och åt glass :)  och kvällen blev kort och gott filmkväll och marshmallowsgrillning över brasan. på söndagen hade sommarsolen kommit till Åhus och vi spenderade några härliga timmar på stranden och fick lite färg, innan vi gav oss av hemåt och tjänade in lite mer än en timme när vi kom med ett tidigare tåg.

Åhus var alldeles fantastiskt. jag älskar Österlen, det är så sjukt underbart. tack alla som gjorde hela helgen så magiskt fin &bra <3



väl i Lund på kvällen hann jag med att träffa min älskling en stund <3 och så söndagsfika+film på underkorridoren :) och idag toppade nog värmen. mångamånga plusgrader gjorde att vi efter att ha fixat klart det mesta med projektet var riktigt badsugna, vilket löstes med en bil som fanns till hands. Vi åkte till Bjärred och spenderade några timmar i stekande sol och underbart skönt vatten. Var troligtvis omkring tio grader varmare i vattnet än det var i Åhus, hur skönt som helst.
Passade på att ta vara på de sista soltimmarna med första löprundan sen Lundaloppet. lite vätskebrist gav en del kramp, men 5 km kändes bra iallafall!
har allt fint framför mig nu. ser framemot många strand&soldagar, sittning på fredag och brunch på lördag! hoppas på jeans imorgon och hemresa nästa fredag. önskar en jubileumsdag med mycket tid tillsammans med min bättre hälft <3



fina vänner &finhelg.

fina Åhusstrand.

vardagsäventyr - solskensutflykt :)




 

till sist vill jag önska allt gott i världen till min vän i USA (från bästa ISCE Canada) som förlovat sig, och till min finafina tredjebror och underbara vän därhemma som fyllde 20 år igår <3